keep

keep是一款人气健身打卡神器。用户可以按照APP上的健身教程进行锻炼，提供许多跑步、跳绳、骑行等课程，也可以根据您的设置进行独立锻炼。同步训练、语音辅导和在家锻炼，不用去健身房在家也可以健身运动！

keepapp特色

1、针对不同人群的训练计划、各种器械和阶段的健身目标组合安排；

2、全程语音监督，自动同步进度，适用于最广泛的健身场景。

3.记录准确的跑步路线，跑前热身，跑后拉伸，提供完善专业的跑步指导；

4、拍照记录每一天的变化，分享朋友对彼此的鼓励，独立健身不再是孤独的坚持。

keep软件亮点

保留软件功能

1.每日训练计划由您决定。Open Keep，你可以体验健身和跑步

2、骑行、数步等功能，随时随地瘦身、增肌，打造完美身材。

3.你工作太忙，没时间去健身房，家里也没有设备

4.健身房没有私人教练，所以我不知道如何安全正确地开始锻炼

keep软件优势

1.权威健身专家控制内容，为每个人制定科学的健身计划

2、保留核心定制服装，多种健身训练供您选择

3.训练计划针对不同人群、不同装备组合和健身目标而设计，适用于最广泛的健身场景。